Este blog procura ser um espaço onde todos, em geral, e os meus alunos, em particular, poderão consultar as mais diversas informações sobre as atividades físicas e desportivas, sobre as vantagens de uma prática desportiva regular, etc...
O lançamento do peso pode ser executado com duas técnicas diferentes: - A técnica O'Brien - técnica linear inventada por um atleta norte-americasno, Parry O'Brien em 1951;
- A técnica rotacional - utilizada pela primeira vez por um atleta russo, Alexander Baryschikov, em 1972.
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