Obesidade

A obesidade em crianças e jovens é um problema cada vez maior da nossa sociedade. O número de obesos está a crescer a um ritmo alucinante. Associado a uma alimentação errada, temos também uma diminuição acentuada no tempo de prática de actividades físicas.
Portugal não é excepção, para combater este flagelo foi criada uma Plataforma contra a obesidade.

Fitnessgram 1º momento - 8º A

Fitnessgram 1º período - 8º A.

Fitnessgram 1º momento - 9º A

Testes fitnessgram 1º período 9º A.

Fitnessgram 1º momento - 9º B

Testes fitnessgram 1º período.

Que actividade física?

Neste site(inglês), podes encontrar as recomendações da Organização Mundial de Saúde relativas à actividade física.
Em espanhol (aqui).

Fitnessgram 7º A - 1º Momento

Clica na bola para veres os resultados dos testes de Aptidão Física realizados no 1º período.

Fitnessgram 8º A - 1º Momento

Clica aqui para veres os resultados obtidos nos testes de aptidão física.