Lançamento do peso, o que é?

O lançamento do peso consiste na projecção de um objecto esférico (de metal ou com revestimento em borracha), à maior distância possível, através do arremesso com um só braço a partir do ombro e sem infringir o regulamento. É, igualmente, efectuado numa área específica constituída pelo circulo de lançamento e pelo sector de queda.

As provas do Atletismo

As competições do atletismo ao ar livre que integram o calendário olímpico são as seguintes:

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O ATLETISMO

O Atletismo é uma actividade física que te permite desenvolver de uma forma mais acentuada as diferentes capacidades físicas. É constituída por um grande número de disciplinas distribuídas por corridas, saltos e lançamentos.
No Atletismo podemos encontrar competições ao ar livre (estádios, estrada e corta-mato) e competições em pista coberta.

Lançamento do peso

O lançamento do peso pode ser executado com duas técnicas diferentes:
- A técnica O'Brien - técnica linear inventada por um atleta norte-americasno, Parry O'Brien em 1951;

- A técnica rotacional - utilizada pela primeira vez por um atleta russo, Alexander Baryschikov, em 1972.

Bateria de testes Fitnessgram

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Testes Fitnessgram - 9º B

Clica aqui, para veres os resultados dos Testes Fitnessgram de Setembro.

Testes Fitnessgram - 9º A

Consulta aqui os resultados obtidos nos testes do Fitnessgram, realizados no 1º período.

Blocos de partida

Para que os atletas possam ter uma partida mais rápida utilizam blocos de partida. Os blocos de partida impulsionam os atletas para a frente permitindo-lhes, deste modo, ganhar velocidade.

Testes Fitnessgram - 7º B

Consulta os resultados obtidos nos testes de avaliação da aptidão física - Testes Fitnessgram

Testes Fitnessgram - 7º A

Para consultares os resultados obtidos nos testes Fitnessgram - avaliação da aptidão física, clica aqui.